Com mais de 20 anos de prática e ensino de Hatha Yoga, Naira Rodrigues formou-se em escolas tradicionais e intensificou seus estudos em técnicas de purificação e expansão da consciência.
Ao longo de duas décadas, refinou sua metodologia unindo práticas clássicas (ásanas, pranayama, bandhas e mudrás) com abordagens contemporâneas de escuta sensível e atenção plena.
Paralelamente, mergulhou nos estudos do xamanismo ancestral, aprimorando sua capacidade de conduzir vivências que conectam mente, corpo e espírito.
Valores e Abordagem
- Respeito aos Limites: Cada aluno é único, e Naira adapta posturas e práticas para honrar o ritmo individual.
- Integração Corpo-Mente-Espírito: Acredita que a verdadeira transformação acontece quando as técnicas físicas se combinam com exercícios respiratórios, purificações e meditações.
- Escuta Empática: Cria um espaço seguro, livre de julgamentos, onde emoções e memórias podem emergir e ser trabalhadas.
- Tradição e Inovação: Une saberes ancestrais do xamanismo a métodos modernos de autoconhecimento, sempre com base em referências sólidas e atenção às necessidades contemporâneas.
Por que escolher o Espaço Kumara
No Espaço Kumara, cada encontro é muito mais do que uma aula ou sessão terapêutica: é um convite à reconexão profunda com sua essência. Aqui você encontrará:
- Acolhimento em um ambiente cuidadosamente preparado para promover relaxamento e segurança.
- Suporte Técnico e sensível, garantindo alinhamento postural e segurança emocional.
- Práticas Personalizadas, que respeitam sua história e seus objetivos, desde o primeiro dia.
- Comunidade de praticantes e buscadores, que compartilham experiências e caminham juntos no processo de expansão.
Missão
Guiar pessoas em jornadas de autoconhecimento e cura, despertando o potencial de cada uma para viver com mais presença, equilíbrio e conexão espiritual.